Skuteczne odchudzanie
Bezpieczna redukcja masy ciała bez efektu jo-jo - diagnostyka, indywidualny plan i trwała zmiana nawyków żywieniowych.
Programy żywieniowe dopasowane do Twojego celu
Od bezpiecznej redukcji po dietoterapię, ciążę, sport i wege - wybierz ścieżkę, a ułożymy indywidualny plan pod Twoje zdrowie i codzienność.
Jak wybrać
Dla kogo jest który program?
Filtruj według celu albo przejrzyj całą ofertę - każdy program prowadzi do szczegółów i konsultacji.
Oferta
Wybierz program i zobacz szczegóły
Dietoterapia schorzeń
Indywidualna dieta wspierająca terapię chorób cywilizacyjnych i przewlekłych - od metabolicznych po autoimmunologiczne.
Dieta w niepłodności
Żywienie wspierające płodność - dla par z niepłodnością, szczególnie idiopatyczną, z naciskiem na niedobory i styl życia.
Dziecko
Bezpieczne żywienie dzieci i młodzieży - od nadwagi i alergii po ARFID, cukrzycę i choroby neurologiczne.
Wege
Zbilansowana dieta wegetariańska i wegańska bez niedoborów - jadłospis, suplementacja i świadome wybory żywieniowe.
Sport
Dieta i suplementacja dla osób aktywnie trenujących - energia, regeneracja, skład ciała i lepsze wyniki.
Program MAMA
Żywienie kobiet planujących ciążę, w ciąży i karmiących - trymestry, masa ciała, cukrzyca ciążowa i karmienie piersią.
Brak programów w tej kategorii.
Jak pracujemy
Program to punkt startu - plan powstaje z Tobą
Na konsultacji omawiamy cele, stan zdrowia i możliwości kulinarne. Analiza składu ciała oraz indywidualne zalecenia pomagają iść bezpiecznie i trwale - bez sztywnych schematów „dla wszystkich”.
- Indywidualny jadłospis i korekty na kolejnych wizytach
- Uwzględnienie chorób, leków i preferencji smakowych
- Wsparcie w Katowicach oraz wybrane konsultacje online
Nie wiesz, od którego programu zacząć?
Umów konsultację - wspólnie wybierzemy bezpieczną ścieżkę dopasowaną do Twojego zdrowia i celu.