Umów wizytę i rozpocznij bezpieczną dietoterapię

Współpraca przebiega w klarownych etapach - od przygotowania i wizyty diagnostycznej, przez indywidualny program żywieniowy, aż po regularne kontrole z analizą składu ciała.

Ścieżka współpracy

Od pierwszej rozmowy po trwałe nawyki

Każdy etap ma jasny cel. Kliknij krok, aby zobaczyć szczegóły - albo przejdź do pełnego opisu wizyty.

Przygotowanie dokumentów i badań przed pierwszą wizytą u dietetyka
Przed startem

Przed pierwszą wizytą

Pierwsza wizyta diagnostyczna u dietetyka trwa min. 40 minut. Warto przygotować listę schorzeń, leków i suplementów oraz aktualne wyniki badań z ostatnich dwóch miesięcy - jeśli były wykonywane.

  • lista zdiagnozowanych dolegliwości i chorób (także rodzinnych)
  • leki i suplementy przyjmowane regularnie
  • morfologia, glukoza, lipidogram, próby wątrobowe i nerkowe
  • strój bez metalu - wizyta zaczyna się od analizy składu ciała

Brak aktualnych badań? Możesz i tak umówić wizytę informacyjną - po wywiadzie otrzymasz skierowanie na niezbędne badania.

Pierwsza wizyta informacyjna z wywiadem medyczno-żywieniowym
ok. 40-60 minut

Pierwsza wizyta - wizyta diagnostyczna

Przeprowadzamy wywiad medyczno-żywieniowy, oceniamy stan zdrowia, nawyki, upodobania, tryb życia oraz cele. Na miejscu wykonujemy i omawiamy analizę składu masy ciała.

  • poznanie zdrowia, nawyków i oczekiwań
  • analiza składu ciała z omówieniem wyników
  • ramy programu dopasowane do Twoich możliwości
Omówienie indywidualnego jadłospisu na drugiej wizycie
ok. 40 minut

Druga wizyta - Twój jadłospis

Spotkanie może odbyć się po 2-3 dniach od dostarczenia wyników badań. Dietetyk szczegółowo omawia przygotowany 15-dniowy jadłospis, kolejne etapy wdrażania programu oraz udziela praktycznych wskazówek.

  • indywidualny 15-dniowy jadłospis
  • plan wdrażania krok po kroku
  • porady dopasowane do kuchni i rytmu dnia
Wizyta kontrolna z analizą składu ciała i korektą diety
ok. 20 minut · co 2 tygodnie

Kolejne wizyty - kontrola i korekta

Wizyty kontrolne odbywają się zwykle co dwa tygodnie; ich liczba zależy od wybranego programu. Każdorazowo wykonujemy analizę składu ciała, omawiamy wyniki i - gdy trzeba - modyfikujemy jadłospis.

  • pomiar postępów poza samą wagą
  • wyjaśnianie wątpliwości na bieżąco
  • korekty diety pod realne życie
Czego się spodziewać

Jasny przebieg, realne wsparcie, bez cudownych obietnic

  • Dietetyka kliniczna w Katowicach od 2012 roku
  • Indywidualny program - nie gotowy szablon z internetu
  • Analiza składu ciała na starcie i przy kontrolach
  • Bezpieczne tempo zmian dopasowane do zdrowia i codzienności
  • Dyskrecja, przyjazna atmosfera i konkretny plan działania
Konsultacja dietetyczna w Centrum Dietetycznym Erinea
Zaufanie

Wiesz, co będzie dalej - od pierwszej minuty

W Erinea nie zostawiamy Cię z listą zakazów. Dostajesz ścieżkę: przygotowanie, wizyta informacyjna, jadłospis, kontrole. Każdy etap ma czas trwania, cel i konkretne narzędzia - w tym analizę składu ciała.

Gabinet: ul. Dąbrowskiego 19/1 w Katowicach (wejście przez poradnię Andromed). Godziny: poniedziałek-piątek 08:00-20:00.

Pytania

Najczęściej o wizytach

Gotowa / gotowy na pierwszy krok?

Zarezerwuj wizytę informacyjną - wspólnie ustalimy bezpieczny plan dopasowany do Twojego zdrowia.